Daaromzaleenman.nl

Over huwelijken en seks vanuit christelijk perspectief

Transparantie in je huwelijk

Transparantie in je huwelijk?

Recent werd via deze site de anonieme vraag gesteld over transparantie in je huwelijk:

Hoe transparant horen man en vrouw in een huwelijk te zijn? Hoeveel deel je met elkaar en hoeveel los je op eigen houtje op alvorens de ander daarover in te lichten?

anonieme vraag
Transparantie in je huwelijk
Foto: Pexels

Goede vraag!

Hoe open en eerlijk ben je naar elkaar? Hoe open en eerlijk zou je naar elkaar moeten of willen zijn?

De Bijbel is er vrij duidelijk over: Jezus zegt van zichzelf in het boek Johannes dat Hij de waarheid is. En ook: De waarheid zal je vrijmaken. En verderop dat de duivel de vader van de leugen is.

De waarheid ongemakkelijk?

Maar waarom kan de waarheid dan toch soms zo ongemakkelijk worden? Lijkt het soms zo aantrekkelijk om toch maar niet te vertellen over…. (je probleem, verleden, verslaving, of vul maar in). En waarom die neiging om transparantie te verhullen in een mist van onwetendheid of zelfs leugens?
Er kunnen een paar redenen voor zijn:

Angst. Bijvoorbeeld voor de reactie van de ander. Hoe zal hij of zij reageren als de waarheid boven tafel komt? Mijn fouten en tekortkomingen zichtbaar worden? Angst om afgewezen te worden, of belachelijk gemaakt.
Of de angst om iets kwijt te raken waarvan je eigenlijk best weet dat het niet goed is, maar o zo lekker of bevredigend kan zijn, bijvoorbeeld: een affaire, of een verslaving aan gokken, alcohol of porno.

Gebrek aan vertrouwen. Om helemaal eerlijk naar elkaar toe te kunnen zijn is volledig vertrouwen en veiligheid nodig. Het vertrouwen, dat wat er ook op tafel komt, de liefde groter zal zijn. De veiligheid om te mogen zijn wie je bent. Met je mooie kanten en je moeilijke kanten. Vertrouwen om kwetsbaar te kunnen zijn, niet alleen letterlijk bloot bij elkaar, maar ook dat jullie figuurlijk helemaal open en bloot kunnen zijn. Dat is pas intimiteit!
Als die veiligheid en dat vertrouwen er niet is, zal transparantie erg lastig worden in jullie relatie.

Eerlijk over alles?

Waar zou je dan allemaal transparant en eerlijk over moeten zijn in je huwelijk?

Over alles?
Ja. Over alles.

Over waar je bent: Je kunt bijvoorbeeld heel eenvoudig jullie locatie met elkaar delen via Google Maps. Handig, open en eerlijk.

Over waar je geld aan uitgeeft: Een gedeelde rekening en open zijn naar elkaar over hoe jullie financiën geregeld zijn geeft niet allee vertrouwen, het maakt het mogelijk dat jullie samen goed grip kunnen hebben op je financiën. Financiële zorgen en ruzies staan boven in de top van scheidingsoorzaken… Transparantie maakt dat jullie ook hierin een team kunnen zijn.

Over met wie je op stap gaat: Want een lunch met een vrouwelijke collega kan voor jou als man (of andersom) hartstikke onschuldig zijn, het is goed om je te beseffen dat bijna alle affaires op die manier beginnen. (weet ik uit ervaring … ) Openheid naar elkaar hierover zorgt ervoor dat het bij een onschuldige lunch blijft.

Openheid over je verleden: Het is goed om met elkaar te delen welke keuzes je in het verleden gemaakt hebt, wat je is overkomen, hoe je geworden bent wie je nu bent. Daarmee geef je je geliefde de mogelijkheid je beter te begrijpen en leren kennen, en je kunt je verleden er mee een plek geven.

Openheid over je problemen en uitdagingen, op je werk, thuis, in de kerk, in welke situatie dan ook. Een gedeeld probleem heb je niet alleen. Juist samen sta je sterk!

Openheid over je angsten, je dromen, je wensen, je verlangens. Juist het delen van deze dingen met je lief maakt dat het van jullie samen wordt. Dat jullie een team kunnen zijn waar één van jullie tegen een angst oploopt, maar ook een team kunt zijn om samen dromen te realiseren.
En zeker niet onbelangrijk: Openheid over jullie intimiteit. Als het jullie niet lukt om samen te praten over seks dan is dat wat om aan te werken. (Speel bijvoorbeeld eens een spelletjes Pikante Pot samen!)

Hoe doe je dat: open en eerlijk zijn?

Allereerst door de tijd te nemen voor elkaar. Plan die datenights, ga samen wandelen, drink koffie samen en ga tegelijk naar bed. Zo creëer je momenten voor gesprekken, de ene keer misschien wat dieper dan de andere keer, maar dat geeft niet.

Ook niet onbelangrijk: Luister naar elkaar. Niet om te reageren, maar om te begrijpen, om je lief nog beter te leren kennen. Vraag door, gebruik open vragen, zoals: “Wil je mij daar meer over vertellen?”.
Vind je, net als heel veel mensen met jou, vragen stellen moeilijk? Zoek dan een boekje of kaartenset met gespreksstarters, dat helpt om het gesprek op gang te brengen.

Tenslotte: Geef het de tijd om te groeien. Het valt niet mee als je nooit hebt leren praten om dan ineens je ziel en zaligheid bloot te geven. Die transparantie moet groeien en dat heeft tijd nodig. Geef niet op, hou vol, en vertel ook gerust dat dit iets is waarin je wil dat jullie samen groeien. Ook hierin kun je een team vormen!

Vertel het verder!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Eindelijk, het kan weer!

Na meer dan een jaar radiostilte op dit blog eindelijk weer een bericht! Het is een drukke tijd geweest, maar nu heb ik weer tijd om jullie te inspireren voor je huwelijk. Ik heb er zin in, en ben blij dat het eindelijk weer kan.

“Eindelijk, het kan weer” staat ook voor alles dat (binnenkort) weer mag, dat door coronamaatregelen lange tijd niet heeft gekund: Uit eten, naar een pretpark, iemand een knuffel geven en op vakantie. En het liefst ook allemaal zonder mondkapje. Waar kijk jij naar uit wat je hebt gemist door corona? Waar kijk jij naar uit in je relatie?

Eindelijk, het kan weer!
Vertel het verder!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
relatie inspiratie

Relatie inspiratie – februari 2020

Het leven kan soms druk zijn, en dat is dan ook precies de reden dat jullie al even niets nieuws op deze blog hebben kunnen lezen. Prioriteiten stellen in het leven valt niet altijd mee, en soms voelt het alsof je wordt geleefd. Maar het blijft natuurlijk belangrijk om je relatie voldoende tijd en aandacht te geven! Tussen alle drukte door is het me toch nog gelukt om een selectie van inspiratie voor je relatie te verzamelen. Veel leesplezier!

“Door de pil word je een andere versie van jezelf”

Dit artikel sprak me bijzonder aan, omdat dat precies is hoe ik het als man ervaren heb toen mijn vrouw een aantal jaren de pil slikte. Zoals ik ook schreef in de blog over ongesteldheid, ben ik er van overtuigd dat onze hormoonhuishouding veel meer invloed heeft op hoe we zijn en doen, dan we vaak beseffen.

Door de pil word je een andere versie van jezelf
bron: Welingelichtekringen.nl

Door de pil zit je dus voortdurend in de tweede helft van je cyclus. En dat deel van de cyclus heeft invloed op hoeveel zin je hebt in seks, hoezeer je je aangetrokken voelt tot je partner en hoe aantrekkelijk je zelf bent voor mannen. Dat zijn allemaal psychologische effecten.

Misschien denk je als vrouw dat het wel mee valt? Maar hoe ervaart je man dat eigenlijk? Goed onderwerp om eens samen over te praten. Het heeft ons in ieder geval geholpen, om meer begrip te hebben voor elkaar, ook in de hormonenschommelingen.


Hormonen hebben dus heel veel invloed op je seksleven. Maar andersom werkt ook! De hoeveelheid seks die we hebben, heeft ongelofelijk veel invloed op hoe we ons voelen, onze gezondheid, en allerlei processen in ons lijf. Lees hier een interessant artikel over de invloed van seks op de overgang.

Meer seks stelt de overgang uit
Bron: Margriet.nl

Iedere vrouw krijgt op een bepaald moment met de overgang te maken. Maar niet getreurd, er is nog genoeg te beleven, ook als het over seks gaat. Liefdeskruiden heeft er een blog over geschreven!

Goede seks na de menopauze
Liefdeskruiden.nl

Misschien hebben jullie de afgelopen maanden iets opgevangen van de nieuwste campagne van de Marriage Course, onder de noemer tijdvoorelkaar.nl? Met (enorme) billboards, online campagnes en video’s wordt er aandacht gevraagd om meer tijd voor elkaar te maken. Eén van de video’s vond ik zelf echt heel leuk en wil ik jullie niet onthouden.

bron: Tijdvoorelkaar.nl

Ik draag de Marriage Course een warm hart toe, want ook in ons huwelijk hebben we veel geleerd door deze cursus! Nog nooit gedaan samen? Wat houdt je tegen? Gegarandeerd dat jullie nieuwe inspiratie opdoen voor je relatie!


13 goede gewoonten voor een gezond seksleven

Wetenschappelijk onderzoek bewijst dat tijd voor elkaar maken echt helpt voor een gezonde relatie en een goed seksleven. Het staat verwoord in onderstaand artikel.

13 goede gewoonten voor een gezond seksleven
Marriageencounter.nl

 Ze maken van seks een prioriteit, niet het laatste item van een lange takenlijst

nr. 8 op de lijst

De hele lijst kun je lezen in het artikel van MarriageEncounter, waar het onderzoek van het Gottman instituut besproken wordt

Een ander kenmerk van stellen met een goed seksleven is:
“Ze hebben wekelijks een afspraakje”

Afgelopen jaar was onze wekelijkse datenight wat in de verdrukking gekomen, wat me tot het goede voornemen voor 2020 gebracht heeft om gewoon wekelijks een avond in onze agenda te blokken. Voor samen. Zo simpel kan het zijn. En natuurlijk, er kan altijd iets tussenkomen, maar het uitgangspunt is wekelijks een afspraakje samen. We zijn nu al een paar weken bezig, en het werkt prima. Aanrader!
Oja, met dit voornemen heb ik trouwens een nieuw spel gewonnen: “It’s a date – liefdesspel voor twee“.

Nieuw spel: It's a date - liefdesspel voor twee
Nieuw spel: It’s a date – liefdesspel voor twee

Ik hoop het binnenkort binnen te krijgen, waarna een review natuurlijk niet uit kan blijven 😉


Als laatste ter inspiratie een artikel van LoveSync.nl; Hoe kun je je meer verbonden voelen met je partner?

Hoe kun je je meer verbonden voelen met je partner?
bron: LoveSync.nl

Zorg dat je samen een team vormt!
Dat is een belangrijke les die ik ook heb moeten leren. Als team kun je namelijk niet alleen veel meer aan dan alleen, het is ook nog eens veel leuker om samen te zijn.

Twee zijn beter dan één, want samen krijgen zij een goede beloning voor hun zwoegen. Want als zij vallen, helpt de één zijn metgezel overeind. Maar wee die ene die valt, terwijl er geen tweede is om hem overeind te helpen. Ook als er twee bij elkaar liggen, hebben zij warmte, maar hoe moet één alleen warm worden? En als iemand de één overweldigt, zullen die twee tegen hem standhouden. Een drievoudig snoer wordt niet snel gebroken.

Prediker 4:9-12

Wist je dat seks echt beter wordt als je er samen over praat?
(En dat dat best lastig kan zijn?)
Download het gratis spel “Pikante Pot” met prikkelende vragen om jullie op weg te helpen!

Praten over seks: Pikante Pot Etiket

Veel zegen en inspiratie voor je huwelijk!

Vertel het verder!
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  

Pagina 1 van 17

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén